男の更年期障害

のどや口が渇き肌もかさつく

更年期障害で、のどや口の渇きも起こる

更年期には、
口やのどが異常に渇いたりする事がある。

 

口やのどが異常に渇くのは、
精神的な緊張が募って、
不安な状態が続く事によって起こるという事だ。

 

ホットフラッシュによるのぼせとか、
大汗なども原因で、
体内の水分がどんどん出て行って体内に不足することで、
口やのどの渇きが強くなる。

 

風邪などを引いたときにも水分不足の状態になるが、
要するに身体が何かの変化に対応しようとしているとき、
大量の水が必要になるって事なんだろうね。

 

対策としては、
もちろん、
こまめに水分補給をするってことになる。

 

養生法として、
冬はチビチビ水を飲む、

というのがあるが、
冷えた飲み物は避けて、
ぬるい白湯などを飲む。

 

ただし十分に水分を取っても、
口やのどの渇きが治らないような場合、
糖尿病などの病気も疑われるので、
医者で検査してもらうと言い。

 

糖尿病などは、
尿の検査や血液検査で調べることが出来る。

ホルモンバランスの変化は、肌にも現れる

更年期になると、
皮膚もかさつく。
テストステロンの減少によって、
皮脂や水分も減ってしまうのだ。

 

皮膚の張りやつやがなくなり、
かさついたり乾燥肌になる。
これがつまり年を取るという事だ。

 

そいて乾燥肌になると、
過敏に反応するようになる。
ちょっとの刺激でもも、
かゆくなったりする。

 

皮膚がかさつくのと、
かゆみが強まるのとは並行する。
なので肌の保湿が必要になってくる。

 

加齢臭対策として「柿渋石けん」なんて物が売れているが、
柿渋には保湿力があって、
男性の肌を引き締めてくれる。

 

ただ更年期障害以外でも、
肝機能障害や糖尿病などでも
肌の変化というのは起こるので、
やはり検査は必要だ。

 

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